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2009年07月04日
もう７月。。
気がつくと、なんと７月ですね～。(^_^)
みなさん、お元気でお過ごしですか～？
あみは中々充実した日々を送ってましたよ～♪
今日は一つ嬉しいことがあってね～。
フラダンスの先生に 『上手くなってるよ～』 って
褒められました～♪ (^▽^)ﾜ～ｲ
実は、5月から 『ダイエットストレッチ』 を習い始めていたんです♪
そして 『プロティン』 も飲み始めて～ (^^)ﾌﾌ
なぜかと言うと～
フラダンスの時。。鏡に映る自分のポーズがもう一つ決まらなくて悔しい‥(T‐T)ｳｳ‥。
なので、もっと身体をしめるぞ～～！ と思って‥(笑)
それが～楽ぁ～のしくって。。♪
楽しんでやってたら、結構しまりました～＼(^0^)／ﾋﾞﾊﾞ！
ストレッチで身体の中心が、ちょっち出来てきたみたいです。
歩いてても、踊ってても。。少し違いが分るよなぁ～
朝一杯のプロティン♪
就寝前のストレッチ♪
なんだか‥ とっっっても健康です～♪ (笑)
でも、今日コナミで体重計にのったら。。
変わってなかったあ～～～！！ びっくり！
そんなのありですかあ。。 (T‐T)ｼｸｼｸ
投稿者 seltage : 2009年07月04日 03:17